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《中国天文历2021》显示，8月7日14时54分将迎来节气“立秋”，这意味着秋来的夏季将结束，金风渐至。“立秋”是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，通常在每年公历8月8日左右。
在我国，古人把立秋十五分为三个时期:一是凉风期；侯白露出生；等待三只寒蝉。二十四节气要适时进食
“凉风来时”是指“西方萧瑟之风称为凉风，气温变化时，凉风开始消退”。换句话说，此时的风已经不是夏天的热风，天气开始呈现降温趋势。
“二时白露生”是指“大雨过后，凉风来，天气滴阔而白，珠未凝，故称白露，显秋金之白”。通俗地说，早上地球上有雾。
“三季蝉鸣”的意思是“秋天觉得多云的蝉也开始鸣叫”。寒蝉开始鸣叫，说明天气真的变冷了。寒蝉是秋天的信号，就像布谷鸟是夏天的信号一样。
今年是初秋还是晚秋？
有一句民间谚语说“初秋寒冷，晚秋炎热”，说如果立秋时间是在早上，天气将会凉爽；如果立秋的时间在下午以后，天气会热一段时间。是初秋早还是初秋晚，取决于这个具体的时间点是什么时候。早是指0点到12点这段时间，晚是指12点到24点这段时间。
考虑“凉热”的时间段应该是指农历的七月，与中国古代历法有关。在中国古代，月亮是按照天干地支来记录的，节气就成了月的开始和结束。立秋对应于沈约的开始，也就是一年中的第七个月。此外，立秋往往出现在农历六月和七月之交，所以人们在立秋的早晚比较农历七月的冷热关系。
在中国的一些民间地区，初秋的早晨和傍晚的分界线是中午12点。因为2021年立秋时间在下午，所以分为上午和下午时间，2021年是立秋最晚的一年。以正午为定义，如果立秋的时间在早晨，那么就是“初秋”。如果这个立秋时间在下午，那么这就是“晚秋”。2021年立秋时间为2021年8月7日14时53分48秒，属于立秋后期，高温时间会更长。
以立秋作为中国秋天的开始，立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋之后，虽然酷暑难消，“秋老虎”依旧，但总的趋势是天气越来越凉。
初秋，暑气渐浓，早晚渐凉。炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天款款而来。此时，人们应早睡早起，滋阴润肺，少食辛辣，以防秋燥。立秋快乐！
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